自慰行為を頻繁にし過ぎると、以下の症状を引き起こすリスクがあります。

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其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。

Although it after was thought to be a perversion and an indication of a mental problem, masturbation now's viewed as a standard, healthful sexual action that may be enjoyable, fulfilling, suitable, and Safe and sound. It can be a good 自慰 way to encounter sexual enjoyment and can be achieved during lifetime.

射精するとテストステロンが一時的に増加するようですが、それでジヒドロテストステロンが増え続けるということはまずありません。

香港特别行政区政府卫生署学生健康服务-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

お風呂場で行うことになるため、射精後まで手間がかからず終了後は身体を洗い流せるため、非常に人気の方法です。

クリトリスといわれる小陰唇のあわさるところにある、コリコリしたところが性感帯（気持ちよく感じるところ）だよ。敏感なところだから、まずは優しく触れてみてね。

看著自己在這一切的愛撫中慾火焚身是一件超～色的事。將椅子拉到鏡子前（別忘了鎖門）並在撫摸身體時觀察自己。逗弄自己，捏住乳頭，看看會發生什麼。在肚子上滴一些潤滑油，看著它在雙腿之間涓涓細流。一陣子之後，你會發現根本分不清哪些是淫液，哪些是潤滑液。

適切な方法を解説する前に、まずは不適切な方法から解説します。不適切なマスターベーションとは、実際の性交とはかけ離れた刺激やシチュエーションによるマスターベーションです。

バランスの取れた食事や定期的な運動など、日常生活の中で健康的な習慣を取り入れ、免疫力を維持しましょう。

パートナーとのセックスのゴールは、必ずしもオーガズムを迎えることではないわ。オーガズムに達したか達さないかでセックスの価値が変わったりはしないから焦らないで大丈夫よ。

もちろん赤い玉がポロっとでるわけではなく、血液の混じった精液が出る可能性があるようです。

そっか。むずかしく考えたり悩むことじゃなくて、知らないだけだったんだ。モヤパン、ありがとう！